Segurança Alimentar
Segurança Alimentar
"Le Boeuf" (O bife), (c.1923), de Chaim Soutine.
Pintura a óleo. Colecionador privado.
A necessidade de atender à demanda de alimentação de bilhões de pessoas mostra que as indústrias agrícolas motivadas em todo o mundo a confiar em mais e mais automação e tecnologia. A ascensão dos sistemas automatizados, tornou maior o potencial de propagação de patógenos transmitidos por alimentos. A carne moída, um dos produtos mais suscetíveis a contaminação, serve como um bom exemplo.
Dentro destes tipos de sistemas em que um único animal contaminado pode causar estragos generalizados. O consumo de tais alimentos contaminados
leva à infeção, e as cepas virulentas responsáveis por essas infeções que se tornam cada vez mais difíceis de combater à medida que mais e mais mostram resistência aos medicamentos.
A limpeza durante o processamento é fundamental, não apenas para os frigoríficos industriais, mas também para talhantes. Como talhantes, têm se a obrigação de prevenir a transmissão de patógenos transmitidos por alimentos, começando com atenção plena em relação à limpeza e higienização. Mais da metade de todas as doenças transmitidas por alimentos resultam de contaminação dentro da casa, por isso cabe-nos tomar as medidas apropriadas para evitar a contaminação em casa e no trabalho.
A educação e conscientização são fundamentais para a segurança alimentar , não comprometendo, e sim a reduzindo o potencial para contaminação.
O conceito mais fundamental para se entender sobre segurança alimentar é que todos os alimentos, sem exceção, estão contaminados. Nenhum alimento é naturalmente estéril. Não importa o que faça, tudo o que se come é rastreado com micróbios. Acontece que a maioria desses micróbios não são prejudiciais para nós, e os que são prejudiciais podem não ser difundidos o suficiente para superar as defesas imunológicas médias.
O nosso trabalho, enquanto cortadores, é fazer o que pudermos para reduzir contaminação. A medida mais poderosa que podemos tomar é também a
mais fácil: lavar as mãos. Abordaremos mais detalhes posteriormente, mas na essência, se se não fizer mais nada para conter a contaminação, lave as mãos; lave-as com frequência e lave-as bem.
A grande maioria das doenças transmitidas por alimentos decorre de contaminação causada pelas pessoas que manipulam os alimentos. Para a carne, a contaminação começa no matadouro. Na maioria dos casos, os casos em que os músculos de um animal podem ser considerados estéreis antes de manipulação. Com poucas exceções, a contaminação é limitada à superfície da carne. O interior de um músculo é estéril até que seja perfurado. No momento em que cortamos um músculo, são introduzidos contaminantes de superfície; isso pode ocorrer durante o corte, sondar as temperaturas ou outros tipos de carne de manipulação. Simplificando, tudo o que fazemos aumenta o nível de contaminação nos alimentos. Cabe-nos minimiza resta escala.
Os micróbios estão por toda parte: na nossa mesa, na nossa comida, na nossa pele, mesmo existindo simbioticamente dentro de nossos corpos. A maioria dos micróbios são benignos; alguns são até benéficos, como aqueles que residem no nosso trato digestivo que se auxilia na absorção de nutrientes. Os micróbios que representam um risco à saúde humana são considerados patógenos (isto é, causadores de doenças). As doenças contraídas através de alimentos são causadas por patógenos de origem alimentar. Alguns patógenos podem causar infeção apenas numa única entidade, como é o caso dos vermes parasitas, enquanto outros requerem uma colônia de micróbios para causar impacto. Nós, frequentemente, consumimos pequenas quantidades de patógenos de origem alimentar, principalmente bactérias, mas o sistema imunológico de um ser humano normal é perfeitamente capaz de lidar com essas pequenas invasões. E embora todas as pessoas sejam vulneráveis a contrair doenças graves através de alimentos patógenos, são aqueles com sistema imunológico fraco ou comprometido - bebês, crianças, idosos e pessoas com distúrbios imunológicos (pessoas de risco) – que apresentam o maior risco de infeção.
Embora existam cinco tipos principais de patógenos de origem alimentar, os tipos podem ser divididos em duas categorias de acordo com como se manifesta a infeção nas pessoas: os chamados de infeções invasivas e os não invasivas.
Infeções invasivas
As infeções invasivas são causadas por patógenos que penetram nas paredes dos intestinos, do estômago ou de outras áreas do aparelho digestivo. O micróbio invasor também pode produzir toxinas ou outros meios de infeção. Todos os cinco patógenos têm uma espécie capaz de invasiva infeção.
Infeções não invasivas
As infeções não invasivas resultam da reação do corpo às toxinas, produzidas pelo patógeno. Estas toxinas podem ser excretadas enquanto o patógeno está dentro do nosso intestino ou pode ser produzido nos alimentos antes do seu consumo. Como exemplo, ocorre uma intoxicação alimentar, uma doença aparentemente, um termo genérico para doenças transmitidas por alimentos. Na intoxicação alimentar, em vez de se esperar para produzir as toxinas até que estejam dentro do nosso corpo, o alimento é adulterado com grandes quantidades de toxinas antes de comê-lo. Isso é, por esta razão que o início da intoxicação alimentar é mais rápido do que em outras condições – as bactérias já produziram as suas toxinas e, portanto, não precisam de se multiplicar e produzir venenos enquanto residem no intestino.
Há muitas maneiras de os alimentos se tornarem perigosamente contaminados, mas o mais comum envolve as secreções humanas ou fluídos corporais. A falta de Higiene é a principal culpada pela disseminação de patógenos de origem alimentar. Os manipuladores de alimentos (especialmente aqueles em alimentos em cargos de serviço) que não mantêm hábitos rígidos de higiene têm potencial incrível para promover infeções generalizadas, muitas vezes, sem querer e sem consciência. Uma tosse inadvertida ou espirrar pode espalhar milhões de micróbios. Quando produzido por alguém a laborar, perto de carne moída, um único espirro pode, enviar micróbios ao consumidor final.
Os excrementos de animais também são um potente contaminante. Matadouros, são o local mais comum de contaminação da carne por via dos excrementos animais. A cavidade interna e a musculatura de um animal são estéreis, mas a pele e os pés estão repletos de micróbios. Devido a esta, deve-se remover a pele com cautela e higiene, é o passo mais importante para alcançar uma carcaça limpa. A carne contaminada pode contaminar qualquer outra carne com a qual entre em contato, é por isso que as operações de alto volume dos frigoríficos modernos apresentam um risco extremo de contaminação em grande escala: por exemplo uma maçã podre vai estragar o restante grupo (e quem o consumir).
Condições de Contaminação
Na maioria dos casos, os patógenos tem a necessidade de se multiplicar para serem eficazes, e para que se multipliquem as condições precisam de ser as mais adequadas. Depois da ingestão de patógenos de origem alimentar, há um período em que eles multiplicam-se dentro do nosso sistema gastrointestinal, construindo as suas populações, grande o suficiente para produzir sintomas de infeção.
O período entre a ingestão e a infeção é chamado de período de incubação, e o período de tempo pode ser dramaticamente diferente, dependendo do patógeno. Para algumas bactérias, a incubação pode demorar apenas algumas horas; para hepatite, um vírus comum patógeno de origem alimentar, o período médio de incubação é de 28 dias.
Embora muitos patógenos operem de forma única, eles geralmente multiplicam-se sob condições semelhantes: temperaturas quentes, amplo acesso a
nutrientes e um pH ligeiramente ácido. Alimentos cozidos e crus podem fornecer os nutrientes certos e uma condição de pH aceitável, para que a variável real para o crescimento microbiano nos alimentos seja a temperatura. A faixa de temperaturas em que os patógenos podem persistir ativamente, muitas vezes referida como “zona de perigo”, está entre 4°C e 60°C. (Provavelmente, não é coincidência que a maioria dos patógenos multiplique-se excessivamente rápido na mesma temperatura do nosso corpo, 37 ° C.) Mudanças na população de um patógeno pode acontecer surpreendentemente rápido, dadas condições certas. As bactérias, por exemplo, multiplicam-se exponencialmente (Idem, Crescimento Exponencial de Bactérias).
Uma regra geral da indústria de serviços de alimentação é que qualquer proteína animal exposta a temperaturas dentro da zona de perigo por um período cumulativo de quantidade de quatro horas deve ser considerada insegura para consumo. Infelizmente, raramente é tão simples. Há outros fatores de influência, mas quanto maior a temperatura ambiente, mais rápido será o crescimento dos micróbios. Quatro horas podem ser aplicadas com segurança a temperaturas na extremidade inferior da zona de perigo, mas um produto perecível exposto ao calor de 37,5°C por quatro horas é uma receita para o ranço. Como exemplo específico, deixar a carne deliciosa no balcão enquanto, almoça durante o inverno pode ser bom. Deixe de fora algumas vezes ao longo de uma semana quente de verão, e verá que provavelmente, não o irá consumir.
Uma vez estragada a carne, nada pode trazê-la de volta a um estado que é seguro para consumo. Portanto, tomamos medidas para prevenir a contaminação desde o início, para impedir não apenas os micróbios que causam deterioração, mas também a proliferação de patógenos. Segurando comida numa temperatura abaixo de 4°C, o limite inferior da zona de perigo, por refrigerar ou congelar é um método. Cozinhar alimentos numa temperatura acima do limite superior da zona de perigo é uma outra forma de prevenir o crescimento de micróbios perigosos.
As doenças transmitidas por alimentos são o resultado de uma infeção por um dos cinco tipos de patógenos: vírus, bactérias, protistas, vermes parasitas e prião.
As bactérias mais conhecidas entre muiitas são a Escherichia coli (comummente referida como E. Coli) e infeções por salmonella, que em alguns casos, causaram recalls massivos de carne moída, ovos, espinafre e até manteiga de amendoim.
As bactérias reproduzem-se por divisão celular, o que significa que uma célula divide-se e torna-se em dois organismos unicelulares autossustentáveis, cada uma dessas duas células divide-se e assim por diante. Através deste método, as populações de bactérias podem crescer assustadoramente rápido.
O seu crescimento é exponencial — a população duplica a cada ciclo de reprodução. O crescimento exponencial é difícil de compreender, mas um bom exemplo é rastrear o crescimento de uma única bactéria. A sequência de crescimento seria: 1, 2, 4, 8, 16, 32, 64, 128, 256, 512, 1.024 e após mais 10 ciclos 1.048.576. Assim, em apenas 20 ciclos de crescimento, 1 célula torna-se em mais de 1 milhão de células.
A taxa de um ciclo de crescimento baseia-se num equilíbrio entre os níveis de temperatura e pH (assumindo que os nutrientes estão disponíveis para os patógenos de origem alimentar, que geralmente é o caso). Dependendo do tipo de bactéria e do equilíbrio entre temperatura e pH, um ciclo de crescimento pode variar desde 12 horas até 30 minutos. Em 30 minutos ciclo de crescimento significa que uma única bactéria pode produzir mais de 1 milhão de bactérias em cerca de 10 horas! Em alguns casos como apenas 500 bactérias são suficientes para causar infeção, ilustrando a prioridade de conter o crescimento de todas as maneiras que pudermos.
Existem muitos métodos que tentam reduzir o crescimento de colônias bacterianas. Secar, curar, salgar e adicionar conservantes são medidas que visam conter o crescimento de bactérias. Altas temperaturas, especialmente aquelas fora do zona de perigo, também são conhecidos por matar bactérias; o calor é portanto, a base da pasteurização e de muitas técnicas de esterilização.
Bactérias de Deterioração
As bactérias que estragam os alimentos podem ser consideradas os “vilões da podridão”. Embora muitas vezes nojenta, a comida rançosa é, na verdade, obra de um agente benigno, um grupo de bactérias isoladas. A carne podre é muito mais capaz do que outros alimentos de abrigar uma variedade de compostos malcheirosos, porque as próprias proteínas presentes na carne são capazes de se dividir em misturas que lembram ovos, peixes, gambás, e muito mais. O “teste do olfato” é um bom método para determinar ranço criado por bactérias deteriorantes. As condições que promoveram o desenvolvimento das bactérias deteriorantes são idênticas àquelas necessárias para outros, mais cepas malignas de bactérias. Portanto, a principal preocupação dos alimentos rançosos é a presença potencial de patógenos perigosos para além das ações identificáveis de bactérias deteriorantes.
Bactérias Infeciosas
As bactérias que infetam os alimentos são invasivas ou não invasivas. As duas mais famosas, E. coli e salmonella, são ambas invasivas. Uma vez consumidas, bactérias invasivas penetram nas paredes do nosso aparelho digestivo do sistema e começa a causar estragos no nosso sistema. A maioria destas bactérias têm cepas benignas e malignas. Formas simbióticas de E. coli existem no nosso trato digestivo; sem eles, não conseguiríamos absorver muitos dos nutrientes necessários dos alimentos que comemos.
A maioria dos tipos de bactérias infeciosas produzem toxinas perigosas que causam doenças ou enfermidades. Após a ingestão, a bactéria febrilmente multiplicar-se-á, aumentando rapidamente a sua população dentro do nosso aparelho digestivo. Antes que a infeção seja evidente, o aumento na concentração de bactérias nos excrementos aumenta dramaticamente a probabilidade de transmissão para outro hóspede. Logo as bactérias começam a excretar nos nossos sistemas uma toxina que é a verdadeira causa da doença.
Sinais de infeção por bactérias invasivas aparecerá mais frequentemente antes de sinais de infeção por formas não invasivas devido a danificar as bactérias invasoras que causam aos nossos tecidos em combinação com as toxinas que estão produzidas.
Bactérias Venenosas
Muitas vezes, o início da doença devido à ingestão de alimentos previamente envenenados por bactérias será mais rápida do que a doença causada por bactérias invasivas ou espécies não invasoras. Ao contrário das bactérias infeciosas, as bactérias venenosas já produziram as toxinas necessárias para doenças ou enfermidades.
As bactérias ativas excretam rapidamente as toxinas dos alimentos. Estes podem às vezes deixar um sabor amargo ou desagradável, mas muitas vezes a presença de toxinas é desconhecida pelo consumidor até que seja tarde demais, com sintomas, manifestando-se logo após o consumo. Carnes cruas e laticínios são bactérias venenosas altamente suscetíveis porque os ambientes em que são processados apresentam altas transmissões de excrementos de matéria.
Em muitos casos, cozinhar pode destruir bactérias venenosas. No entanto, embora as próprias bactérias morram em determinadas temperaturas, as toxinas que produziram são deixadas para trás e a ingestão dessas toxinas resulta inevitavelmente em uma reação negativa. Portanto, deve descartar sem questionar qualquer alimento que seja suspeito de ter sido envenenado.
Como microorganismos, os vírus são um grupo resistente. Eles não são considerados vivos, porque não procriam nem operam independentemente. Portanto, eles não morrem, mas têm que ser inativados para prevenir a infeção. O calor é o método mais comum de inativação de vírus patogênicos; temperaturas frias não fazem nada.
Ao contrário das bactérias, os vírus dependem de células hospedeiras vivas, como as nossas, para reproduzir. Os vírus ligam-se às células e usam as funções internas da célula para criar duplas entre as mesmas. Depois das cópias feitas, as células hospedeiras muitas vezes morrem e as cópias do vírus inundam o hospede e continua o ciclo, sucessivamente. Sem células hospedeiras vivas para invadir, os vírus podem permanecer inativos nos alimentos por longos períodos. A população do vírus nunca aumentará antes do consumo, mas em muitos casos a contaminação com pequenas populações de um vírus é suficiente para produzir doenças após o consumo.
Vírus Comuns de Transmissão Alimentar
O patógeno viral de origem alimentar mais comum, é o norovírus, em homenagem a Norwalk, Ohio, local de um surto em 1968 que levou à sua descoberta. Rotavírus e Hepatite são dois de outras famílias de vírus que são uma causa comum de transmissão alimentar de doenças. Tanto o norovírus quanto o rotavírus apresentam sintomas e causam gastroenterite, mais comummente conhecida como “gripe estomacal” ou “vírus estomacal”. Os sintomas – vômitos e diarreia– também sejam os sintomas de muitas outras doenças de origem alimentar, cuja semelhança resulta em muitos diagnósticos errados.
Transmissão
Os vírus são transmitidos principalmente por transmissão fecal-oral e na maioria dos casos, de um indivíduo infetado para outro.
Os alimentos, especialmente a carne, são uma substância inerentemente limpa. Por grande parte, os patógenos que encontramos através do consumo não estão penetrados à comida como um lar permanente: eles estão apenas ocupando temporariamente até encontrarem residência num hospedeiro humano. A ocupação e a tomada de uma nova residência é chamada de contaminação cruzada, o processo pelo qual uma substância é contaminada por outra já infetada outra substância. Um médico higieniza um bisturi não para mantê-lo limpo, mas em vez disso, para evitar a introdução de novos microrganismos. Nós devemos fazer este procedimento nas ferramentas e nas superfícies quando processamos carne, tal como aderir a uma abordagem semelhante quando se lida com o armazenamento de alimentos.
A contaminação cruzada ocorre constantemente. Para alguns, os humanos são os pastos mais verde, e os microorganismos chegam através de caminhos que podem envolver maçanetas, vasos sanitários, utensílios ou simplesmente estar perto de outro humano. Quando lidamos ou processamos alimentos, a contaminação cruzada é uma preocupação séria.
Certas substâncias têm maior probabilidade de conter substâncias específicas de patógenos do que outros. Um exemplo fácil são as aves, que se deve ter uma superfície de corte dedicada. A razão para isso é que a carne de aves apresenta um alto risco de conter uma das muitas cepas de salmonella. Consequentemente, toma-se as medidas para evitar a contaminação cruzada através do processamento de alimentos diferentes em superfícies separadas.
Todos os alimentos apresentam um risco semelhante de contaminação. A matéria fecal é o principal culpado, e qualquer superfície é capaz de espalhá-lo. Por esta razão, precisamos de tomar medidas de segurança durante o processamento de qualquer tipo de carne. Isto inclui carcaças, mesmo da mesma espécie. Pode começar o dia com o esquartejamento de um quarto dianteiro de bovino. Quando terminar e planear esquartejar o quarto traseiro de bovino, cabe-lhe raspar e higienizar a superfície antes de fazer o primeiro corte. O mesmo se aplica à alternância entre qualquer casa e cozinha, nas tarefas de processamento, quer envolvam o abate de diferentes espécies ou mesmo cortar vegetais.
Os patógenos de origem alimentar são mais comummente encontrados na superfície da carne que foi contaminada. Os vermes parasitas são as exceções: penetram os tecidos dos animais. Como outros patógenos de origem alimentar, eles são invasivos (isto é, penetram as paredes intestinais e viajam para outras partes do corpo) ou não invasivos (isto é, eles vivem no intestino, reproduzindo-se ou causando outros danos).
Trichinella spiralis
O parasita de origem alimentar mais notório é o Trichinella Spiralis, uma lombriga responsável pela doença triquinose e a principal preocupação para aqueles que processam animais terrestres para alimentação. A triquina dos vermes prolifera através da ingestão de tecido muscular infetado.
As larvas penetram na carne do animal hospedeiro, formando cistos e causam a infeção inicial. Eles ficam adormecidos, esperando pela morte animal, após que outro animal consome a carne infetada. Uma vez consumidas, as larvas amadurecem nos intestinos e transformam-se em vermes adultos. Os vermes adultos reproduzem-se, formando mais larvas que, novamente, enterram-se na carne e aguardam a morte e a transferência.
Os porcos são vistos como o principal animal de risco numa exploração devido à sua dieta onívora, mas hoje em dia os casos de triquinose são extremamente raros. Desde a descoberta de T. Spiralis, os agricultores tomam as medidas apropriadas para livrarem-se da carne de porco infetada.
Na verdade, a maioria dos casos são de caçadores, porque a carne de muitos animais de caça carnívoros tem um alto risco de infeção. Mesmo assim, os casos relatados são apenas dezenas.
Taenia
Outros vermes também são capazes de causar danos ao gado. Duas taenias, Taenia solium e Taenia saginata, podem infectar porcos e bovinos, respetivamente. Esses vermes têm um ciclo de vida semelhante da Trichinella Spiralis, com uma grande diferença: os humanos são o único hospedeiro no qual esses vermes podem amadurecer e reproduzir-se.
Portanto, os humanos também são os únicos seres vivos que podem espalhar-se nas larvas, o que é feito em grande parte por transmissão fecal. Gado e porcos criados em torno de excrementos, por humanos mal tratados ou alimentos que são manuseados por hospedeiros infetados com falta de higiene são os principais hospedeiros das larvas.
A maioria das pessoas está familiarizada com certas formas de protistas, organismos que são mais frequentemente encontrados em corpos d'água. Algas, mofo, fungos e amebas fazem parte da família protista. Rios, poços de água, piscinas e similares estão repletos de protistas, a maioria dos quais não representam riscos para a saúde humana.
Patogénicos protistas, por outro lado, representam altos riscos ao nosso bem-estar.
Toxoplasma gondii
Há uma série de protistas patogênicos transmitidos por alimentos, mas a taxa de mortalidade substancial deve-se principalmente à letalidade de um única entidade: Toxoplasma gondii.
Aqueles que apresentam sinais de toxoplasmose (a doença causada pelo parasita) são frequentemente diagnosticados erroneamente, porque os sintomas são como os da gripe e podem se resolver antes da pessoa procura ajuda médica. Pessoas com imunidade comprometida ou fraca - bebês, crianças, mulheres grávidas e pessoas com distúrbios da imunidade - são mais suscetíveis a doenças, e potencialmente morte, por toxoplasmose.
O ciclo de Vida do Protista
O ciclo de vida dos protistas, incluindo a sua proliferação, depende de transmissão fecal-oral. Água, a mais comumente contaminada permite que os ovos parasitas, chamados oocistos, viajem e encontrem um hospedeiro. Uma vez ingeridos, os oocistos amadurecem em parasitas no intestino do animal hospedeiro, causando doenças e enfermidades, ao mesmo tempo que se produzem mais oocistos que podem ser passados através das fezes do hospedeiro, dando continuidade ao ciclo. Os seres humanos podem contrair infeções protistas através da ingestão de oocistos em corpos d'água, em vegetais, ou na carne de animais infetados que contêm larvas em cistos. Patógenos protistas notáveis que espalham por esses métodos são Giardia lamblia (a causa da giardíase), Cyclospora cayetanensis e Cryptosporidium parvum.
Toxoplasma gondii segue algumas dessas leis de transferência, mas o seu ciclo de vida tem algumas reviravoltas bizarras. O anfitrião definitivo do parasita - significando que o animal no qual o parasita pode amadurecer e reproduzir.
Prevenção da Transmissão
O calor é o principal método de matar os oocistos e larvas dos protistas. Oocistos de alguns dos protistas patogênicos mais raros são extremamente difíceis de destruir em temperaturas inferiores a 90 ° C - muito além da temperatura em que gostaria de cozinhar sua carne.
Felizmente, o protista mais comum, T. gondii, pode ser destruído em temperaturas de cocção aceitáveis.
O patógeno transmitido por alimentos mais obscuro é o Prião. Muitos aspetos das suas origens e métodos de transmissão são desconhecidos, apesar de testes e pesquisas extensivos. O que sabemos é que a estrutura de um pirão é incrivelmente simples: é uma proteína deformada. E também sabe-se que quando essa proteína patogênica entra num corpo hospedeiro, causa outras proteínas priónias dentro do sistema nervoso e cérebro a dobrar de forma anormal, levando a distúrbios. O prião mais famoso é aquele que causa à carne bovina a encefalopatia espongiforme (EEB), comummente conhecida como a doença da vaca louca.
Como destruir priões é outro mistério. Até agora, todos os métodos que foram tentados - incluindo incineração, produtos químicos, radiação ultravioleta e radiação ionizante - parecem ser ineficazes. Assim, há pouco que possamos fazer como processadores de carne para impedir a transferência de priões. Quaisquer animais que mostrem sinais de doença neurológica devem ser relatadas às autoridades locais.
Saber quais patógenos são preocupantes e é um passo importante para reduzir a propagação de doenças transmitidas por alimentos, mas memorizar os nomes científicos e sintomas não farão nada para impedir a propagação de patógenos, a menos que se tome as devidas precauções cada vez que manuseia e processa alimentos. Lembre-se de que a comida é em grande parte não contaminada até entrar em contacto humano, e que existem medidas que se podem tomar para limitar a contaminação.
O primeiro e mais importante passo para prevenir a propagação de patógenos é uma boa higiene pessoal. Quase todos os 31 patógenos transmitidos por alimentos identificados até o momento podem ser transmitidos por transmissão fecal-oral. Embora repulsivo de se considerar, a verdade é que estamos constantemente consumir alimentos que estão cheios de vestígios de excrementos, principalmente de outros Humanos. Assim que aceitar essa realidade, porém, perceberá que a higiene adequada é a chave para a segurança alimentar.
Lavagem regular e completa das Mãos
Uma boa higiene começa com as mãos limpas. Lavar as mãos é necessário para ser uma atividade regular ao longo de qualquer dia de processamento de alimentos. Pode parecer surpreendente, mas muitas pessoas não sabem como lavar adequadamente as mãos. Um enxague rápido e um pouco de sabão não é uma simples solução. Soluções à base de álcool e outras soluções de higienização das mãos funcionarão contra bactérias, mas sua eficácia contra vírus é baixa, então não confie exclusivamente neles.
Não há solução rápida; a técnica de lavagem adequada para conter a propagação de patógenos envolve tempo e atenção.
Modo correto de lavagem das mãos:
Comece com água quente, não muito quente, mas sim em torno de 40° C, ou o mais quente possível, permitindo um fluxo regular sobre as mãos;
Use um sabonete antibacteriano. Procure um sem ingredientes prejudiciais como triclosan© ;
Espalhe o sabão entre as duas mãos, criando uma espuma;
Esfregue a frente e as costas das mãos, bem como ao longo do polegares, entre os dedos e sobre os pulsos. Gaste de 15 a 20 segundos fazendo isso;
Use uma escova de unhas para limpar sob as unhas, especialmente no início de qualquer transformação e após exposição a contaminantes;
Enxague abundantemente com água quente e limpa.
Seque com uma toalha limpa, papel ou tecido.
A lavagem das mãos deve ocorrer antes do processamento dos alimentos, mas cada um das seguintes situações devem ser seguidas aquando labora:
Sujar as mãos (por exemplo, com estrume, fluidos intestinais, urina, sujeira, cabelo);
Manuseio de resíduos e lixo (por exemplo, não comestíveis, entranhas, couros);
Ir ao lavabo;
Assoando o nariz; espirrar ou tossir na mão;
Troca de espécies de carne ou carcaças;
Manuseio de produtos químicos (por exemplo, desinfetantes, produtos de limpeza, desinfetantes).
As mãos com feridas abertas devem ser bem limpas, enfaixadas e, em seguida, coberto com luvas de látex ou nitrilo. Pessoas que não devem, sob nenhuma condição, ser permitidas para processar alimentos; O risco de contaminação é demasiado grande.
É importante notar que lavar as mãos não é, em geral, um método para matar patógenos. O sabão atua como um surfactante, desaloja sujidades, e germes da superfície das mãos.
Torneiras controladas por pé ou joelho e automáticas, dispensadores de sabão, embora opcionais, são úteis para garantir que a limpeza das mãos não são novamente contaminadas durante a lavagem ou enxague. Todo o processo de lavagem das mãos deve levar pelo menos 30 segundos - muito mais do que a maioria das pessoas normalmente gasta esfregando as suas mãos. Isso pode parecer excessivo, mas na verdade não é. Higiene rigorosa impedirá que doenças potencialmente fatais espalhem-se enquanto processa alimentos. Não basta lavar as mãos corretamente no início do processamento e, em seguida, enxaguas brevemente durante todo o dia de trabalho. Toda vez que lavar, deve seguir o procedimento descrito acima. Acidentes acontecem, mas ter um hábito de boa higiene como política padrão mostrará que estará comprometida com a criação de alimentos limpos.
Todas as ferramentas devem ser higienizadas no início de qualquer processamento, e devem continuar a ser higienizados ao longo do dia, pois ficam sujos. Deixar cair uma ferramenta, colocá-la em uma superfície insalubre, e usar a mesma ferramenta em carcaças diferentes são todas as maneiras que as ferramentas ficam sujas. Ferramentas que penetram na superfície da carne, como ganchos de desossa e amaciadores mecânicos, são especialmente propensos para espalhar patógenos porque eles introduzem micróbios em áreas internas que muitas vezes não são cozidas nas mesmas temperaturas como o exterior.
Sistema Hidráulico - Saneamento
Os ambientes de processamento profissional geralmente empregam o método de higienização por imersão rápida. Isso geralmente inclui um tanque de água mantida entre 80° C e 90° C. Depois de enxaguar bem as ferramenta sob água quente com sabão, deve mergulhar na água escaldante por um breve período, eliminando quaisquer patógenos potenciais em contato. A rápida imersão é um excelente método e pode ser facilmente replicado com um recipiente água . Certifique-se de que a água mantém constante temperatura correta, testando-a periodicamente com um termômetro preciso.
Solução Higieniezante
Enxaguar ferramentas numa pia com sabão e, em seguida, imergi-los numa solução desinfetante é outro método. Muitos desinfetantes químicos requerem de exposição de pelo menos alguns minutos; certifique-se de ler e seguir as instruções de quaisquer produtos comerciais para garantir o uso adequado.
Hipoclorito de Sódio (NaOCl) é uma solução fácil para higienizar tudo, desde ferramentas a superfícies.
Existem muitas outras soluções domésticas que também podem ajudar na desinfeção de superfícies. Vinagre, álcool, água oxigenada, limão e sal são comummente encontrados em produtos de limpeza caseiros. Em geral, funcionam para limpar algumas bactérias (alguns funcionam melhor do que outros), embora nenhum deles seja especialmente eficaz em eliminação de vírus, especialmente o noro-vírus, que é o principal causa de doenças transmitidas por alimentos.
Alimentos seguros começam com higiene adequada durante o pré-abate e abate, mas os cuidados necessários não param por aí. Lembre-se de que todos os alimentos estão contaminados em algum grau. Os procedimentos de armazenamento a frio, durante todas as fases, desde o abate até consumo, são igualmente importantes. O único objetivo ao armazenar carne ou qualquer outro produto perecível é limitar o crescimento de micróbios. Esses incluem bactérias deteriorantes, bem como a infinidade de patógenos que podem já estar inseridos na comida, mas em números benignos. Os patógenos que são afetados por temperaturas frias são bactérias e parasitas, e vermes. As bactérias são prolíficas em temperaturas acima de 4 ° C;
A sua taxa de multiplicação aumenta com a temperatura até que o calor torna-se alto o suficiente para matá-los, o que geralmente é em torno de 60 ° C.
Esta é a base da chamada zona de perigo: alimentos perecíveis deixados expostos em temperaturas de 4° C a 60° C por longos períodos sem dúvida, estragam e aumentam o risco de infeção perigosa.
"Alimentos perecíveis deixados expostos em temperaturas de 4° C a 60° C por longos períodos,
sem dúvida, estragará e aumentará o risco de infeção perigosa."
Refrigeração e congelamento são os métodos mais comuns de armazenamento de alimentos perecíveis. A temperatura moderadamente baixa de equipamentos frigoríficos não interrompem toda a atividade bacteriana; apenas desacelera para baixo o crescimento de bactérias para nos dar mais tempo para consumi-lo. Como, provavelmente sabe, a comida certamente vai deteriorar-se na refrigeração, caso permanece tempo mais que suficiente. À medida que abaixa a temperatura, as atividade das bactérias continua a desacelerar até que basicamente pare, o que é em torno de -17°C, as temperaturas de operação da maioria dos equipamentos frigoríficos domésticos.
Estes alimentos de baixa temperatura não se estragam com as bactérias, mas ainda assim ficam rançosos. As bactérias não morrem, mas são preservadas, assim como as dos alimentos, tornando-se ativo mais uma vez com o aumento das temperaturas de descongelar e cocção.
Para ser eficaz, todas as áreas de um refrigerador - prateleiras superiores, prateleiras inferiores e gavetas - devem ser mantidas abaixo de 4° C.
A única maneira de ter certeza de que refrigerador funciona corretamente o suficiente é colocar vários copos pequenos de água em várias áreas do equipamento, deixe-os 24 horas para estabilizar na temperatura, e tomar uma leitura de cada copo, usando um termômetro digital preciso. Ajuste o refrigerador conforme necessário e certifique-se de que a temperatura geral seja segura.
Organização adequada dos alimentos
A organização também é uma ferramenta importante para eliminar alguns dos casos clássicos de contaminação cruzada no refrigerador. Abrir os recipientes de alface assentados sob embalagens de peixe cru ou outros de carnes, sucos de carnes descongeladas derramando-se em gavetas de vegetais, marinadas nas superfícies - todos esses são exemplos de como os germes podem se espalhar facilmente no refrigerador. Todas as carnes devem ser armazenadas na prateleira inferior e geralmente cobertas. (Há, no entanto, momentos em que as carnes devem ser deixadas descobertas e expostas ao ar refrigerado, como quando quer secar a pele de um frango inteiro destinado a assar.) Ao descongelar carnes congeladas, coloque-as em um recipiente ou em um prato para conter os exsudatos. Finalmente, evite armazenar carnes cruas próximas de carnes cozidas ou produtos prontos para consumo.
Equipamentos Congeladores
Os congeladores costumam ser tão imprecisos quanto os refrigeradores. Os modelos domésticos alegarão manter uma temperatura de -17 °C quando na verdade as suas temperaturas sofrem oscilação. Quanto mais baixa mantiver a temperatura, melhor será mantida a temperatura dos conteúdos e serão minimizados os efeitos das inevitáveis oscilações de temperatura. Os congeladores autônomos são muito mais eficazes do que os integrados com refrigeradores, embora exijam espaço e custos adicionais.
É um alívio qua a maioria dos patógenos transmitidos por alimentos , são os priões , e podem ser eliminados com a presença de calor.
Isso não significa que cada pedaço de carne cozida seja segura de comer, mas se seguir as diretrizes recomendadas para cozinhar, na maioria dos casos, reduzirá as chances de infeção a um número insignificante. Para alcançar os resultados desejados, deve seguir as diretrizes para tempo e temperaturas, e usar um termômetro digital para garantir uuma cocção segura.
É relativamente fácil avaliar o tempo de cocção como um todo, os músculo não perfurados, porque o interior pode ser considerado estéril. Esses músculos incluem assados, bifes, pernil e qualquer outros cortes em que a única área da carne que é exposta e a superfície exterior. A superfície da carne pode, portanto, ser mantida a um certa temperatura por um determinado tempo para matar quaisquer micróbios. Em alguns casos, isso pode ser muito menos tempo do que o que é a sua cocção: a exposição a temperaturas acima de 70° C destruirá ou inativará os patógenos em menos de um segundo. A chave é garantir que as superfícies reais da carne estão atingidas pela temperatura desejada.
Ao selar no fogão, isso não será um problema - qualquer que seja o escurecimento feito em uma panela ocorre em temperaturas que imediatamente eliminaram os micróbios - mas assar no forno pode ser mais complicado. Não basta ajustar o forno para 175° C e considerá-lo como finalizado, porque o calor ambiente não é igual à temperatura da superfície. Durante o assado no forno, um termômetro de sonda digital é útil.
Coloque-o logo abaixo da superfície da carne tendo a certeza de que é a temperatura a desejar. E lembre-se de higienizar o termômetro antes de cada uso, pois está perfurando a carne, na qual o seu interior é estéril.
Carnes que foram moídas, amaciadas mecanicamente ou injetadas marinadas ou salmouras - junto com carne de porco curada para suso doméstico, selvagem de caça e outras carnes suscetíveis à infeção interna por vermes parasitas — precisam de ser tratadas de forma diferente do que os músculos inteiros intactos.
O interior destas carnes é tão provável de ser infetada como o exterior. Portanto, é necessário de aquecer todas as partes destas carnes a temperaturas altas o suficiente para matar quaisquer contaminantes. Por exemplo, o exterior de um bife precisa de ser exposto a uma temperatura de 60° C por um mínimo de três minutos. Se a carne que cozinha é um hambúrguer, o interior desse hambúrguer precisa de ser mantido a 60° C, no mínimo por três minutos. Se preferir um hambúrguer mal passado, o que corresponde a uma temperatura de cerca de 56° C.